tag:blogger.com,1999:blog-2465688683276782368.post8712873206899407240..comments2022-04-03T09:27:58.937+02:00Comments on Formabontás: 300 guggolásNoémihttp://www.blogger.com/profile/06920353022885671679noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-2465688683276782368.post-87865206600716036412011-05-28T17:16:57.161+02:002011-05-28T17:16:57.161+02:00Idő nem számít, én azt csak ösztönzésül tűzöm ki m...Idő nem számít, én azt csak ösztönzésül tűzöm ki magam elé. A lényeg, hogy meglegyen a 300 és hogy szabályosan csináld.Noémihttps://www.blogger.com/profile/06920353022885671679noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2465688683276782368.post-13684803685894606972011-05-28T13:04:15.168+02:002011-05-28T13:04:15.168+02:00Ma kipróbálom ezt a 300 guggolást:) De szerintetek...Ma kipróbálom ezt a 300 guggolást:) De szerintetek akkor is van hatása, ha mondjuk nekem 12 perc alatt jön össze?:DVivunoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2465688683276782368.post-76546086391720985102011-05-28T12:12:23.750+02:002011-05-28T12:12:23.750+02:00Köszi Jágó, én is örülök magamnak.:D Na de, komoly...Köszi Jágó, én is örülök magamnak.:D Na de, komolyra fordítva a szót: azóta vagyok sokkal jobb, amióta figyelek arra mit eszem. Meg lehet a fehérjepor rátesz egy lapáttal.<br />Gergő, ez a guggolás combrészen kemény izomlázat hagy maga után, de pont ez a jó benne.:)Noémihttps://www.blogger.com/profile/06920353022885671679noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2465688683276782368.post-69916801815128101722011-05-27T21:47:49.740+02:002011-05-27T21:47:49.740+02:00Grat, szép teljesítmény Noémi.
Ne feledjétek, a fe...Grat, szép teljesítmény Noémi.<br />Ne feledjétek, a fejlődés nagy része a kaján múlik. :) http://body.builder.hu/kaloria.htm4 itt egy hasznos link diétákról/étrendekről, kaják tápértékeiről.Jágóhttps://www.blogger.com/profile/01169872413555059914noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2465688683276782368.post-55113391508831835472011-05-27T15:57:54.352+02:002011-05-27T15:57:54.352+02:00Nővérem férje mutatta ezt a guggolást még sok évve...Nővérem férje mutatta ezt a guggolást még sok évvel ezelőtt. Talán ismét nekiállok. De nem időre, csak úgy lazán.Gergőnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2465688683276782368.post-43957699410387233792011-05-25T20:26:25.497+02:002011-05-25T20:26:25.497+02:00Háhá! Zuzana legyőzve! 8 perc 54 mp lett az időm!
...Háhá! Zuzana legyőzve! 8 perc 54 mp lett az időm!<br />^.^Noémihttps://www.blogger.com/profile/06920353022885671679noreply@blogger.com