Még három nap és indulok Franciaországba. Próbálok a lehetőségekhez mérten edzeni még a héten, aztán szombattól egy teljes hét pihenő következik. Kint még csak gondolni sem lesz lehetőségem az edzésre, pont ezért sportcipőt nem is pakolok. Egy hét TELJES pihenő: pihennek az izmaim és a diétámat is hanyagolom kicsit. Itthon marad a fehérjeporom és talán attól eltekintve, hogy este nem eszek majd desszertet mindent meg fogok enni amit megkívánok. Talán nem is baj a fehérjeszünet sem, utoljára decemberben hagytam abba szintén az utazásból kifolyólag.
 |
| Annecy - Franciaország |
Aztán az is remélem, hogy lesz majd alkalmam gyakrabban blogot írni, mert nálam rosszabb blogger nincs a világon. :)
A képen az a tó látható, ahol körülbelül két napot fogunk eltölteni. Annecy gyönyörű város, bár a munka miatt kicsit keveset látunk majd belőle. Uh, kocsival szép kis utunk lesz. :)
1 Comment:
Szerintem sem elég a guggolás és kitörés, noha guggolás nélkül szerintem nincs igazi lábedzés. Már nem is kitörésezek, fáj tőle a térdem, de volt egy bejegyzésem: egy csavarral a lábamban a formás csípőért (vagy fenékért?), vagy valami ilyesmi. Ott leírtam pár jó gyakorlatot :) a magas padról hátrafelé lelépés keretben és a padon térdeplős kábeles hátrahúzós is jó, ha esetleg lesz ilyesmitek a teremben, próbáld ki.
Jó utat, ne aggódj a pihi miatt, nekem is jót tett az 5 nap szünet, fehérjeszünet és feltöltődés a kajákkal. Amiatt meg végképp ne aggódj, meg kell kóstolni a helyi finomságokat. Nem azért éljünk, hogy kihagyjuk azt, ami jó és talán sosem lesz már lehetőségünk kipróbálni.
Megjegyzés küldése