Miért jó ugrókötelezni? - Bármilyen sporthoz hasznos lehet kiegészítésképpen vagy csak úgy, napi mozgásnak.
Gymboss timer - Ugrókötelezéshez és bodyrock edzéshez is rendkívül praktikusnak bizonyult
Pár szó a kitartásról - Saját magamért sportolok.
Tavaszillat - Imádom, mikor kisüti a szemem a nap ugrókötelezés közben.

2011. április 2., szombat

Tavaszi fogykúra örület mindenütt

 Az elmúlt egy hétben kicsit elvesztem a munka forgatagában.Hétfőn és kedden túlóráznom kellett, ráadásul rajtam kívülálló okok miatt. Szerdán és tegnap edzettem, csütörtökön is volt has-felsőtest, de ezt elég nehéz volt beleszervezni a napjaimba.Mentségemre szól, hogy hétfőn és csütörtökön ugróköteleztem is. :) Tudom, hogy nem ártanak az ilyen szünetek, mert így elkerülöm a "túledzést", de mikor nem rajtam múlik, hogy jut-e idő a tornára az azért bosszantó. Mindegy a lényeg most, hogy hétvége van és pihenhetek.És még a nap is süt.:)
 Ami a héten feltűnt, hogy szinte mindenki fogyókúrázni akar a a környezetemben. Mindenféle diéta szóba került,de a legtöbb persze éhezéssel jár. Hát hiába beszélek én? :D Tessék már megmozdulni.. Persze, ha fogyás a cél nem árt odafigyelni, mit eszik az ember, de az éhezésnek nem vagyok híve .Ki lehet venni a cukrot, lehet kevesebb csokit és kenyeret enni, rá lehet szánni fél órát naponta némi tornára és egyszerűen nem hiszem el, hogy elmarad a siker. Rólam persze az az általános vélemény, hogy én fiatal vagyok, azért nem vagyok kövér. Hm...Lehet, hogy ebben van igazság, de én a jelenlegi formámat a rendszeres edzésnek köszönhetem. Azt sem értem, hogy  képes valaki kifizetni tízezreket narancsbőr elleni kezelésekért...Mégis miért? Nekem nincs. Miért nincs? Mert igenis el lehet tüntetni drága krémek és kezelések nélkül is. Nem hiszek semmiféle feszesítő csodaszerben. Ha választhatok mire költök el ezreket, az nem méregdrága csodakrém lesz. A legújabb idiótaságot pedig az origón találtam: narancsbőr elleni nadrág . Atyaúristen... :D Na ehhez mit szóltok? Ilyen nadrágot mindenkinek, nehogy meg kelljen mozdulni. Edzeni kell, nincs mese, így tavasszal nem kell görcsölni, narancsőr sehol és lehet örülni a jó időnek... Ennyi a titok. Erre fogok buzdítani mindenkit.
Ma has-felsőtest kombináció + ugrókötél kint a levegőn, mert hurrá tavasz van.:)

Minden jog fenntartva © Formabontás A weboldalt készítette: Bárány István, 2012