Miért jó ugrókötelezni? - Bármilyen sporthoz hasznos lehet kiegészítésképpen vagy csak úgy, napi mozgásnak.
Gymboss timer - Ugrókötelezéshez és bodyrock edzéshez is rendkívül praktikusnak bizonyult
Pár szó a kitartásról - Saját magamért sportolok.
Tavaszillat - Imádom, mikor kisüti a szemem a nap ugrókötelezés közben.

2012. március 28., szerda

Futni akarok!

Ez a hetem kissé nehezen indult: koránkelés, sok munka, késő délutáni hazaérkezéssel. Így telt el a hétfői és a keddi nap. Tegnap este már a szemem is alig tudtam nyitvatartani, gondolhatjátok mennyit edzettem aztán! Tizenöt percet hasaztam még hétfő este, aztán úrrá lett rajtam a fáradtság és nem erőltettem a dolgot. Ma viszont szerda van és a héten már nem dolgozom többet. Szabadságon vagyok! :) Kialudtam magam és most épp azon tanakodom, mikor menjek el futni. A mai edzésem előtt vagy után? Mikor érdemes? Azt hiszem jobb lenne edzés előtt kimenni, aztán pihenni egyet és belevágni némi fenékformálásba. Úgy szeretek itthon lenni, ilyenkor annyi energiám van. Megettem az ebédemet: csirkehusit rizzsel. Még jön egy banán, aztán felveszem a futócipőt és hajrá!
Nagy hiányosságom, hogy futni nem tudok. Annyi jót olvastam már erről és ha néha én is kimegyek, általában óriási izomláz követi. Jó lenne, ha képes lennék én is hosszabb távokat megtenni. Én max. 10 percet tudok egyhuzamban lefutni. Nagyon kevés, ugye? Na ezen szeretnék változtatni.
Tesztelgetem a blog új külsejét. Nem raktuk vissza minden részét, mert még ki kell tapasztalnom, mi hogy működik. Nekem személy szerint nagyon tetszik ez a fekete háttér és a nagy vetítő a tetején. Úgy néz ki mint, valamilyen komolyabb oldal. Nektek hogy tetszik?

2012. március 24., szombat

Édességvágy

Annyi ötletem van most a bloggal kapcsolatban, csak győzzem megvalósítani. Először is kap egy új külsőt: már múlt hétvégére ígértem, csak hát a blogger nem mindig akar engedelmeskedni. Ma elkészültünk az utolsó simításokkal, holnap valószínűleg felkerül. :)
Másik ötlet a videók készítése, amolyan "én így csinálom" jelleggel. Alapból utálom magam viszontlátni a képernyőn, szóval lehet, hogy csak az első felvételig tart a lelkesedés, de hát majd kiderül. Az a baj, hogy most nagyon kevés időm van, meg egyébként is nehezen hiszem el, hogy túl sok embert érdekelnék.:)
Múltkor emlegettem a francia utamat: idén júniusban megint útra kell kelnem, újra a munka miatt. Eldöntöttem, hogy arra szeretnék topformában lenni. MEGUNTAM a babahájamat. Holnaptól nincs egy pici nassolás sem. Az elmúlt egy hétben alig bírtam magammal: mérhetetlen vágyat éreztem az édességek iránt. Menstruáció előtt küzd még valaki ilyennel rajtam kívül? Ha igen, mit tesz ellene?
Próbáltam visszafogni magam, de lecsúszott pár kocka csoki. Egyszerűen nem tudtam parancsolni magamnak. A vércukorszintem ingadozott, ha nem ettem édeset, szédültem. Szerencsére már javul a helyzet, de jó lenne a jövőben kiküszöbölni a hasonló napokat.

Minden jog fenntartva © Formabontás A weboldalt készítette: Bárány István, 2012