Miért jó ugrókötelezni? - Bármilyen sporthoz hasznos lehet kiegészítésképpen vagy csak úgy, napi mozgásnak.
Gymboss timer - Ugrókötelezéshez és bodyrock edzéshez is rendkívül praktikusnak bizonyult
Pár szó a kitartásról - Saját magamért sportolok.
Tavaszillat - Imádom, mikor kisüti a szemem a nap ugrókötelezés közben.

2014. február 2., vasárnap

Nem vagyok formában...

Nem vagyok most formában és ez most belülről jön. Nem fizikailag van a gond, frusztrált vagyok, ideges és szétszórt, nem igazán találom magam. Mindent leejtek, semmi sem sikerül.
Az edzés megy, bár a hétvégén voltak mókás pillanataim a jóga próbálkozásaim miatt. Úgy érzem egy darab fa is kecsesebb nálam. Darabos mozgás, néhány borulás, látni kellett volna. Én nagyon igyekszem, de nem ehhez vagyok szokva. És hogy miket próbáltam ki?



Ebből csak az első negyedóráig jutottam, nem igazán volt kedvem hozzá, bár az elején a légzőgyakorlat kifejezetten jólesett.
A másikkal kétszer is megpróbálkoztam végig is csináltam. Nagyon tetszett: kellőképpen nehéz, leizzadtam tőle!  Csak a mozgásom, az valami szörnyű. Látnátok!
Legközelebb akkor jelentkezem, ha kicsit jobban érzem magam. Az edzéseimet addig szorgalmasan csinálom tovább! :)

1 Comment:

Lippai Gábor
2014. február 3. 9:56  

hát igen, az erő önmagában semmit nem ér, ha nem tudod uralni. :)
azért remélem ennyitől még nem fogod feladni. :)

Minden jog fenntartva © Formabontás A weboldalt készítette: Bárány István, 2012