Miért jó ugrókötelezni? - Bármilyen sporthoz hasznos lehet kiegészítésképpen vagy csak úgy, napi mozgásnak.
Gymboss timer - Ugrókötelezéshez és bodyrock edzéshez is rendkívül praktikusnak bizonyult
Pár szó a kitartásról - Saját magamért sportolok.
Tavaszillat - Imádom, mikor kisüti a szemem a nap ugrókötelezés közben.

2010. szeptember 25., szombat

Első bejegyzés

Sziasztok!

A nevem Noémi, 25 éves vagyok. Évek óta próbálkozom otthoni alakformálással. Komolyan csak egy éve kezdtem el és úgy döntöttem, mindezt megosztom másokkal is. Nem vagyok túlsúlyos, nem fogyókúrázom, egyszerűen csak szeretek mozogni. A körülöttem lévők mindig azzal a kifogással jönnek, hogy munka mellett ezt nem lehet csinálni. Napi 8 órát dolgozom, heti 5-6 napot, valahogy mégis mindig sikerül időt szakítani a tornára.
A továbbiakban gyakorlatokról, egészséges ételekről szeretnék írni. Jó olvasgatást, és várom a véleményeteket.

1 Comment:

Zsuzsi
2010. szeptember 25. 21:47  

Szia!

Azért tényleg van olyan eset, amikor nincs idő tornára, még szerencsés vagy a napi 8 óra munkával. Igaz, én sem panaszkodhatok...de ha ott van a háztartás, a gyerek, a munka...bizony nehéz lehet.

Minden jog fenntartva © Formabontás A weboldalt készítette: Bárány István, 2012