Has helyzet és hát probléma

Mindennapos hasizomgyakorlatok után végre elfogadhatóan néz ki a pocakom.:) A jelenlegi állapotot tekinthetjük normálisnak, de azért jónak nem. :D

Nagyon örültem ennek a képnek és el is döntöttem, hogy megállíthatatlanul fogok edzeni, amíg tegnap reggel ki nem nyitottam a hűtőajtót. Olyan "szerencsésre" sikeredett ez a mozdulat, hogy a hátam úgy maradt és attól fogva egész napos fájdalom következett. Nem értem hogy történt, de az biztos, hogy amíg ez el nem múlik torna felfüggesztve. Ma már jobb a helyzet, de mivel oldalra nem tudok fordulni, ma is pihenőnapot tartottam.
Jó hír viszont, hogy barátnőm vett nekem zöld gumiszalagot. Felénk ez sajnos nagy hiánycikknek számít és elég drága is volt (2200 Ft), de meggyőztem magam, hogy ez nekem megtérülő befektetés.Összefoglalva egyelőre pihi,.