Miért jó ugrókötelezni? - Bármilyen sporthoz hasznos lehet kiegészítésképpen vagy csak úgy, napi mozgásnak.
Gymboss timer - Ugrókötelezéshez és bodyrock edzéshez is rendkívül praktikusnak bizonyult
Pár szó a kitartásról - Saját magamért sportolok.
Tavaszillat - Imádom, mikor kisüti a szemem a nap ugrókötelezés közben.

2011. december 30., péntek

Hátgyakorlat

Valami hasonlót kellene rendszeresíteni, ha megszűnik a fájdalom a hátamban:


3 Comments:

edzeseim
2012. január 2. 10:31  

bocsánat, offolok egy kicsit, de indul a játékunk és letámadok minden tornázós fiút és lányt ;)

http://kvinnamann.hu/egyeb/palyazat-jatek-ki-hogy-erzi/

Noémi
2012. január 2. 22:00  

Jól hangzik ez a játék, csak az a baj, hogy ezek az órák Pesten vannak, ami tőlem elég messze van.:)

edzeseim
2012. január 3. 8:58  

jójó, de a játékért magáért is érdemes szerintem :) Hátha többeket lelkesít a dolog :)

Minden jog fenntartva © Formabontás A weboldalt készítette: Bárány István, 2012