Néha egészen egyedül tudom magam érezni a hobbimmal. Olyan
világban élünk ugyanis, ahol a nők nagy részét bármi jobban érdekli, mint az, hogy tegyenek magukért valamit. Sodródnak az árral. Nincs igény a mozgásra, sőt gyakran arra sem, hogy elgondolkozzanak
azon, vajon hogy is működnek a dolgok a világban. Tisztelet a kivételnek persze.
Én nem mondom, hogy
mindenkinek hozzám hasonló fanatikusnak kellene lennie, csak látni kellene az
összefüggést az elfogyasztott süti mennyisége és az elhízás között.
Nincs igény
a változásra, a fejlődésre? Nem akar senki jobb lenni? Az átlagosnál nagyobb
önkritikám okozza ezt a nagy fejlődési vágyat nálam? De ha belegondolok, miért
érném be kevesebbel? Nem csak az edzésre gondolok itt, hanem a szellemi
fejlődésre is. Utánajárni dolgoknak és megérteni azok lényegét.
Vegyük példának
a paleolit könyvet. Egyelőre nem eszem teljesen paleolit ételeket, de abbahagytam
a tejet és eltűnni látszanak a pattanásaim. Mondta ezt eddig valaki? Nem. Mindig az volt, hogy az én bőröm ennyire problémás. Aztán szerencsére léteznek
hozzám hasonló emberek és rajtuk keresztül hozzám is eljutott ennek a könyvnek
a híre. Ez az egyik nagy előnye a netnek: találok hasonló gondolkodású
embereket.
Más téma: itt a városban nagy népszerűségnek örvend most egy
alakformáló szalon, ami állításuk szerint borzasztó hatékony és elég a kezelésből pár perc
naponta. Rengetegen járnak, tele van a facebook ezzel a marhasággal. Komolyan:
tegyük fel, hogy ez a gép valóban „lerázza” a zsírt a páciensekről. Izmot ki
fog építeni? Mikor értik már meg az emberek, hogy a szép forma az izomtól van?
És akkor még a lényeget nem mondtam: a kezelés mellett rengeteg vizet kell inni
és diétázni kell. Aztán megmagyarázzák, hogy a gép hatott és nem a diéta.
Ha valaki ilyenre jár, nem hiszem el, hogy tudja becsülni az eredményt. Mert ha
sütivel kínálnak benneteket, eszetekbe fog jutni az a 10 perces izzasztó intervallumedzés,
amit végigküzdöttetek a jobb formáért és sokkal könnyebben álltok majd ellen a
kísértésnek. Bele kellene törődnöm, hogy nem tudom megváltoztatni a világot. És ezzel a mai panaszáradat befejezve.
Ma
szűk 56 percben lábedzést tartottam a teremben. Kitörések, guggolások,
kábeles hátratolások, lábsúlyos gyakorlatok, a végén pici hassal. Szuper
volt! :)
2013. június 10., hétfő
Morgok...
Subscribe to:
Megjegyzések küldése (Atom)
0 Comments:
Megjegyzés küldése