Miért jó ugrókötelezni? - Bármilyen sporthoz hasznos lehet kiegészítésképpen vagy csak úgy, napi mozgásnak.
Gymboss timer - Ugrókötelezéshez és bodyrock edzéshez is rendkívül praktikusnak bizonyult
Pár szó a kitartásról - Saját magamért sportolok.
Tavaszillat - Imádom, mikor kisüti a szemem a nap ugrókötelezés közben.

2017. március 3., péntek

Lázas

Győzött a betegség, második napja fekszem. A torokfájást láz, hidegrázás, majd nátha követte. Ledöntött a lábamról.  Újabb kényszerszünet a 30 napos programban. Nehezen indul.
Igyekszem minél előbb felépülni és rendbetenni az immunrendszeremet. Utána jöhet az izomépítés.
Csak már ott tartanék.

0 Comments:

Minden jog fenntartva © Formabontás A weboldalt készítette: Bárány István, 2012