Eltelik lassan az első 5 nap az edzéstervemből. A láb edzések jól mennek, jövő héten picikét emelek a súlyokon. A mostaniak bemelegítésnek jók voltak, de a fejlődéshez nagyobb ellenállásra lenne szükség. Minden egyes nap 45-55 percbe telik lenyomni a blokkokat és ez nekem pont jó. Nem terhel agyon, mégis feszül mindenem.
2017. március 23., csütörtök
Subscribe to:
Megjegyzések küldése (Atom)
0 Comments:
Megjegyzés küldése