Miért jó ugrókötelezni? - Bármilyen sporthoz hasznos lehet kiegészítésképpen vagy csak úgy, napi mozgásnak.
Gymboss timer - Ugrókötelezéshez és bodyrock edzéshez is rendkívül praktikusnak bizonyult
Pár szó a kitartásról - Saját magamért sportolok.
Tavaszillat - Imádom, mikor kisüti a szemem a nap ugrókötelezés közben.

2013. január 20., vasárnap

ZWOW 35

Vissza a magas intenzitású edzésekhez. A mai ZWOW kezdésnek pont megfelelt. 10:57-es idő, kellemesen fáradt kar. Megvan a supergirl érzés is. És ma valahogy minden jól ment. Utána csípőfeszesítő gyakorlatok, hasazás következett. Kellemes volt.


0 Comments:

Minden jog fenntartva © Formabontás A weboldalt készítette: Bárány István, 2012